5 moduri de a fi si tu fericit
1. Inconjoara-te de oameni Este important sa te inconjori de oamenii care iti sunt apropiati si care se preocupa de tine si de viata ta. Comunitatea poate satisface multe nevoi. Cu cat iti sunt satisfacute mai multe nevoi, cu atat mai mica iti va fi nemultumirea si cu atat mai putin vei avea nevoie de un partener, ceea ce este un lucru bun daca vrei sa alegi unul. Si nu in ultimul rand, cu cat iti satisfaci mai multe nevoi, cu atat vei fi mai fericit. Construieste o comunitate inscriindu-te intr-un club sau la niste cursuri care te intereseaza sau incearca sa faci voluntariat. Si ia legatura cu persoanele pe care nu le-ai mai vazut de mult.
2. Bucura-te din plin de viata Nu doar indragostitii pot sa se bucure de timp, de un mediu inconjurator magnific, de rasfat trupesc, flori si alte forme de lux: iti poti acorda singur multe lucruri. Imagineaza-ti ce bine te simti dupa ce ai facut ceva ce chiar ti-a placut (sa fii in mijlocul naturii, sa faci miscare, sa iei o masa buna…). Ce frumoasa pare viata! Trairea momentelor de placere sporeste semnificativ calitatea vietii si sentimentul de fericire. Nu te numara printre acei singuratici care renunta la placerea si ingrijirea proprie din cauza muncii.
3. Aici si acum, asa cum iti place tie cel mai mult Viata ta se petrece chiar acum si nu este repetitia pentru o viata viitoare, in care vei avea o relatie. Cei care nu se bucura de viata pentru ca sunt singuri isi ucid spiritul. Sa aduni resentimente impotriva singuratatii si a celorlalti te impiedica sa traiesti asa cum vrei. Cei care traiesc asa cum vor, se simt bine si sunt atragatori.
4. Uita de trecut Nu e mod mai bun de a distruge o viata perfect decenta decat sa ai resentimente si sa fii suparat pe trecut. Majoritatea stiu ca trebuie sa ne separam de viitor, dar totusi multi nu reusesc. Trecutul iti consuma energie vitala si de aceea trebuie sa inveti cum sa rupi legaturile cu el. Mergi la un atelier sau la un seminar, citeste o carte, cere sfatul unui terapeut. Cu cat gasesti mai multe lucruri de invatat si de facut, cu atat vei avea mai multa libertate in viata. De fapt, asta ar trebui sa faca toata lumea, dar avantajul celor care sunt singuri este, desigur, timpul pe care il pot dedica acestor activitati.
5. Pasiune, simt, viziune, actiune Viata ta trebuie sa stea sub semnul pasiunii cu privire la viziunea despre propriul loc sub soare si despre ce vrei sa dai celorlalti. Fiecare trebuie sa isi descopere propriul sens al vietii, iar cei mai fericiti sunt cei care si-l urmeaza constant. Anume, un partener iubitor nu poate tine locul unei vieti care sa aiba sens, deci afla ce opreste timpul pentru tine, ce te pune pe jar si te umple intotdeauna de energie. Orice ar fi, face parte din sensul vietii tale. Si acum porneste la drum, fa acest lucru minunat si lasa-te complet coplesita si transformata.
(top-shop.ro)
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu